Lõõgastusõhtu jooga ja hea toiduga

Alustame õhtut mõnusa sidekude lõdvestava joogaga (juhendaja Kristi Kirss), millest suundume kosutavasse jooga nidrasse.

Jooga nidra võimaldab puhata nii kehal kui meelel ning viib sind ärkveloleku ja une piirile. Teeme hingele pai teerännakus ning õhtu lõpetuseks pakub Kadi Truus mõnusat taimset toiduvalikut – menüüs on midagi soolast, midagi magusat ja midagi krõbedat.

Osalustasu 11€